[8-1]
Egy "izomgyrt" edzst tartottam ma Csavargnak, mert nem csak lovagolgattam vele krbe-krbe, hanem jriskolztam is. Nagyon szpen ment neki, gyhogy j alaposan megdcsrtem!
Anna |
Els nyerges edzsemet kszltem lelovagolni Csavargval. Lthatan nyugodt volt, szpen llt, mikor meghztam a hevedert, s felszlltam.
A szrat s segdszrat lazn hagyva lptem vele 2-2 krt mind2 kzre, majd visszatrve az eredeti balra, getni kezdtem, mostmr sszeszedett szrakkal. Nyugodt, ritmusos tempban mentnk, nem akartam flslegesen piszklni. Nhny krt gettnk mind2 kzre, h bemelegedjnk, aztn egyszer alakzatokat csinltattam vele, fordtsokat prblgattam. A fejtl a nyakn t mindent tmozgattam, gy mire jra lptnk, Csavarg flt oldalra biggyesztve rgta a zablt, nyakt meghaltotta. vatosan tartottam a kapcsolatot a szjval, s hajtottam elre, nehogy szr al menjen. Remekl reaglt, szinte a gondolataimban olvasott. Nhny eleje krli, rviden htraarc s megllts utn megint getni kezdtem vele, jra, mostmr nehezebb fordulatokat csinlva. Lthatan remekl tudta mindegyiket, gy mikor vgeztem a feladatokkal, tangetsbe kezdtem, s vgtra sztnztem. Szpen belemelkedett a vgtba, nhny vgtaugrs utn mr szron is volt. Egy kr utn csinltam egy tlt, s tmentem msik kzre is. Ott is nagyon gyes volt, az tugrsrl mr nem is beszlve. Mikor felvedtem, csak gy lebegett elre, aztn nhny megllts, majd jra elinduls utn kirgadtam a szrakat, aztn lelptettem Csavargt.
Anna |
Edznk egy kicsit hogy formba maradjunk s is meg Alkony is.Nem lustulhatunk.Aztn hagyom egy kicsit pihizni |
kimegynk totalissal a karmba s megynk egy keveset.(a lnak s nekem is szksgem van egy kis edzsre) |
Megynk egy laza edzst Digval:)
KImegynk lpnk 2-2 krt
10-10 kr gets 1-1 kr vgta
aztn pr tl vgtban tugrasztsokkal mindkt kzen nagykr \\\"vltom a krt\\\" egyenesben a kt kr kztt tugrasztom mndktt kzre nyjtunk egy kcist aztn gets 10 perc s lestltats bemegynk s elrendezem t is:) |
[8-1]
|